Durch traumatische Erlebnisse kann unser körperlicher und seelischer Rhythmus aus dem Takt geraten. Er kann zum Stillstand kommen, einfrieren oder nicht mehr wahrnehmbar sein. Um ihn heilsam zu beeinflussen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen, braucht es die Arbeit mit dem Körper. Dies ist einer der Grundgedanken unserer dreiteiligen Fortbildungsreihe „Unser Körper trägt mit – Traumasensible Körperarbeit nach den flexiblen Power-Response Richtlinien“.
Vom 18. bis 20. März 2024 fand das erste Modul dieser Reihe am Labenbachhof in Ruhpolding statt. Gemeinsam mit den Körper- und Gesundheitstrainer:innen Gaby Eder und Dieter Mayer haben sich zwölf Teilnehmende auf den Weg gemacht, mit zahlreichen Übungen den Rhythmus des eigenen Körpers zu verstehen und zu stärken und mit Traumawissen zu verbinden. Über die Eigenerfahrung und das Ausprobieren von Körperübungen haben wir gemeinsam erarbeitet, wie Betroffenen geholfen werden kann, sich in ihrem Körper wieder zu stabilisieren und dadurch Traumafolgen zu lindern.
Die Rückmeldungen der Teilnehmer:innen wie „ich fühle mich nun selbst viel vitaler“ oder „die Mischung der unterschiedlichen Fachkenntnisse war genial“ machen uns Mut, dass wir mit diesem Konzept auf dem richtigen Weg sind. Wir freuen uns auf die Fortsetzung beim zweiten Modul im Juli dieses Jahres.
