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SUMMARY:Kunst & Trauma – Ein kreativer Zugang
DESCRIPTION:In diesem Workshop verbinden wir kunsttherapeutische Techniken mit Wissen aus der Traumapädagogik und -therapie. Es geht nicht um Therapie\, sondern um eine informative und künstlerische Auseinandersetzung mit dem Thema Trauma. \nEs gibt es einen kurzen Input zu zentralen Fragen: Was ist ein Trauma? Was passiert dabei im Körper und Gehirn? Hauptsächlich probieren wir gemeinsam stabilisierende Techniken der Kunsttherapie aus – non-verbal\, visuell und niedrigschwellig. Keinerlei Vorkenntnisse oder künstlerische Erfahrung nötig! \nDie Methoden lassen sich sowohl in der Arbeit mit traumatisierten Menschen\, in der Selbstfürsorge als auch in anderen sozialen Kontexten einsetzen – und laden ein\, nebenbei eigene Ressourcen zu entdecken und Energie aufzutanken. Wer möchte\, kann gerne eigene Stifte\, Wachsmaler\, Sticker oder andere kreative Materialien mitbringen. \nDie Veranstaltung bieten wir zusammen mit JUST – Junge Stadtakademie München an. \nReferentin: Julia Borchardt \nAnmeldung: über die Website der Stadtakademie München
URL:https://wings-of-hope.de/veranstaltung/kunst-trauma-ein-kreativer-zugang/
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SUMMARY:Trauma verstehen und begleiten
DESCRIPTION:Traumatische Erfahrungen wirken nicht nur auf die Psyche\, sondern auch auf unseren Körper und unser Nervensystem. Was passiert im Gehirn\, wenn Menschen überfordert\, ohnmächtig oder dauerhaft gestresst sind? Und wie können sie wieder ins Gleichgewicht finden – aus der Erstarrung oder Übererregung hin zu Ruhe\, Sicherheit und Selbstregulation? \nDieser Workshop richtet sich an junge Erwachsene im Alter von 18-35 Jahren\, die selbst von Trauma betroffen oder die beruflich oder ehrenamtlich mit traumatisierten Personen in Kontakt sind und besser verstehen möchten\, was Trauma im Körper auslöst und wie Selbstregulation oder eine unterstützende Begleitung aussehen kann. \nIn einem sicher gehaltenen Raum erwartet Dich ein kreativer\, interaktiver Zugang: Mit vielen praktischen Übungen nähern wir uns dem Thema an und beschäftigen uns neben der Theorie mit einfachen Körper- und Atemtechniken\, die das Nervensystem beruhigen können. \nReferentin\nJulia Borchardt\, Psychologin (M.A.)\, Psychotherapeutin in Ausbildung und Traumatherapeutin. Für die Stiftung Wings of Hope koordiniert sie ein Fortbildungsprojekt für Traumafachkräfte in der Ukraine und arbeitet im Bereich interkultureller Dialog \nKosten\n20\,00 € (ermäßigt 10\,00 €) \nAnmeldung\nDie Anmeldung erfolgt über die Evangelische Stadtakademie München.
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